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Bronzeado Perfeito


Todo mundo que vai à praia, sempre quer voltar com aquela cor linda de verão, mesmo que isto signifique passar um óleo bronzeador FPS2 e ficar tostando no sol do 12h. É lógico que pegar uma cor na praia é muito bom e fica lindo, mas existem meios mais saudáveis de você conquistar o seu tão desejado bronze.

Uma das primeiras medidas a se tomar é respeitar os horários recomendados para a exposição ao sol, ou seja: antes das 10h e depois das 16h. Quando estamos na praia, a intensidade de raios UVA e UVB que recebemos é ainda mais intensa, já que a radição vem de cima e de baixo, pois a areia reflete os raios solares. Respeitar estes horários é muito importante, principalmente para as pessoas mais branquinhas que ficam facilmente vermelhas e são mais sucetíveis à queimaduras solares.

Outra dica é hidratar bem a pele, começando um mês antes de ir para a praia ou piscina. Uma pele bem hidratada irá conservar por mais tempo o bronzeado no corpo, enquanto que uma cútis ressecada pode facilmente descamar. Falando em durabilidade da cor, todos sabemos que o betacaroteno, substância presente na cenoura, beterraba, tomate, pêssego, frutas e legumes de tons vermelhos e laranjas, ajuda a mantêr a cor do verão, mas não abuse! O excesso de betacaroteno no organismo pode deixar a pele amarelada.

E para não descuidar da pele, mesmo pegando uma cor, esqueça os óleos bronzeadores e use um protetor solar com fator de proteção mínimo de 15. O sol é um dos maiores responsáveis pelo evenlhecimento precoce das células, por tanto não é porque você quer ficar com aquela cor linda que vai descuidar da saúde da sua pele, né?

Depois do sol, use e abuse de loções, géis e hidratantes com aloe vera e pantenol, para acalmar a pele a ajudá-la a se recuperar dos danos, prolongando ainda mais a sua cor. Abaixo você comfere sugestões de produtos pós-sol.

  1. Pós-Sol Crème Nacrée (75ml) Biotherm – R$143,90
  2. Golden Plus Gel Pós-Sol (120g) O Boticário – R$26,90
  3. Sundown Gel Hidratante Pós Sol (130g) Johson & Johson – R$20,00
  4. Sun gel Hidratante Refrescante Pós-Sol (120g) Avon – R$15,00
  5. Gel Humectante (453g) Banana Boat – R$41,90
  6. Loção Hidratante Pós-Sol com Aloe Vera (125ml) Nivea Sun – R$12,00
  7. Fotoequilíbrio Gel Pós-Sol Ação Refrescante (125ml) Natura – R$29,00

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Acne

A grande maioria das pessoas já sofreu, sofre ou soferá de acne que é uma doença caracterizada pelo aparecimento de comedões (cravos) e espinhas. Existem muitos, realmente muitos remédios, dermocosméticos e cosméticos disponíveis no mercado que prometem ‘acabar’ com a acne de maneira fácil e rápida, mas não se iluda. Antes de correr até a farmácia mais próxima, ainda não inventaram melhor remédio para este tipo de problema, do que uma visita ao seu dermatologista.

Sim, seu médico. O uso indevido de qualquer produto pode piorar ainda mais um caso de acne já existente, aumentando a sua gravidade e a chance de sequelas. A acne acontece quando os folículos polissebáceos – formados pelos pêlos e pelas glândulas sebáceas – ficam entupidos devido ao excesso de oleosiade, que por sua vez causa um acumulo de queratina obstruindo os poros e formando cravos ou, quando há infecção, espinhas.

Existem uma infinidade de tratamentos de acordo com o grau da acne. Alguns são feitos com produtos de uso tópico (sabonetes, adstringentes, hidratantes e outros) em casa, outros requerem aplicações em consultório (como os famosos peelings) e, em último caso podem ser prescritas medicações via oral a fim de controloar a produção de sebo. Quem vai decidir qual o melhor caminho a ser seguido é, com toda a certeza, seu médico. Lógico que você pode e deve conversar com ele a respeito de produtos que você encontra em farmácias e perfumarias e sua eficácia no tratamento contra a acne.

O fato é que cravos e espinhas dificilmente terão um fim por completo, por tanto, se você é uma destas pessoas acometida por esta doença, procure desenvolver uma rotina de cuidados diários que amenizem os problemas trazidos pela acne, sempre com orientação médica.

  1. Secatriz Sabonete Mousse (150ml) Dermage – R$42,00
  2. Clarifying Lotion 4 (400ml) Clinique – R$85,00
  3. Capricho Gel Esfoliante Facial (80g) Boticário – R$18,90
  4. Lápis Secativo Young Bye-bye Spot! Nivea – R$17,00
  5. Deep Pore Cleansing Nose Strips (6 und.) Purederm – R$30,90
  6. Diacnéal (30ml) Avène – R$71,19
  7. Biopur Pore Reducer Gentle Purifying (125ml) Biotherm – R$94,00
  8. Effaclar H (40ml) La Roche-Posay – R$73,70

Leia mais sobre o assunto:
Acne [Laboratório Roche]
Como tratar a acne [How Stuff Works]

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Lábios Ressecados

Ainda falando sobre o frio, não são só as folhas que ressecam nesta época do ano. Além do corpo, do cabelo e do rosto, os lábios são uma das regiões mais sensíveis e que mais sofrem com o vento frio e o ar gelado.

O ressecamento desta área não é exclusividade daqueles que possuem a pele seca ou sensível, com o frio, todos estamos sucetíveis a rachaduras e machucados. Isso porque esta área é extremamente sensível e mora próxima a um vilão muito poderoso, a saliva, que contribui ainda mais para o ressecamento. É habito da maioria das pessoas passar a língua pelos lábios quando sentem a sensação de ‘secura’ e este hábito, além do ressecamento, pode acabar em uma dermatite perioral, que é aquela lesão em torno da área.

Para protegê-los e hidratá-los não é preciso fazer muita força: beber muita água e o uso contínuo de um batom já são mais que o suficiente, porém, não faltam opcões no mercado para cuidar da boca. Hoje é muito fácil encontrar desde a tradicional manteiga de cacau, que é um poderoso emoliente e hidratante, até produtos específicos que ajudam na restauração e proteção. São balms, gloss, e creme dermatológicos especialmente desenvolvidos para cuidar dessa área tão sensível e exposta do corpo.

Abaixo, você encontra uma pequena seleção do que se pode encontrar por aí em farmácias, lojas de cosméticos e até supermercados.


  1. Aquasource Lèvres Baume Hydratant Protecteur des Levrès Effet Brillant FPS8 (15ml) ‘Biotherm’ – R$93,90
  2. Superbalm Moisturizing Gloss (15ml) ‘Clinique’ – R$63,00
  3. Scented Lip Balm #1 (15ml) ‘Kiehl’s’ – R$30,00
  4. Ekos Cacau Manteiga Labial (5g) ‘Natura’ – R$19,90
  5. Lip Care Hydro Care (4,8g) ‘Nivea’ – R$6,03
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Cuidados: Pele Seca

Aspecto opaco, sem brilho, sem vida. Áreas ásperas e descamação. Estes são alguns aspectos da pele seca que precisa estar sempre, sempre muito bem hidratada para matêr-se bonita, saudável e protegida.

Diferente da pele mista e da oleosa, aqueles que tem a pele seca possuem uma menor atividade da glândula sebácea que produz menos óleo do que o necessário para mantêr a hidratação da pele. A oleosidade natural é uma das reponsáveis por mantêr o nível de água da pele normal, por tanto, apenas para quem tem a pele seca, está liberado o uso de produtos que contenham elementos oelosos em sua formulação.

Para começar a limpeza da pele tenha em mente que o excesso de água e a temperatura muito quente são fatores que contribuem para o ressecamento, por tanto, faça uso de água morna e não demore muito nos banhos. Os melhores produtos para a limpeza são as loções que devem ser suaves e hidratantes. Sabonetes só devem ser utilizados se formulados especialmente para a pele seca ou sob a orientação de um médico.

A etapa da tonificação também é muito importante. Aqui você vai preparar a pele para receber a hidratação complementando o processo de limpeza. Procure sempre por produtos não alcóolicos, suaves e se possível, que tenham algum fator hidratante para não sensibilizar ainda mais a cutis.

O hidratante, por sua vez, é mais que essencial. Ele será o responsável por repôr a hidratação que a pele seca não tem e a pouca que é perdida durante o dia. Hidratantes leves podem ser usados durante o dia e outros mais pesados durante a noite, para que formem uma camada oleosa sobre o rosto impedindo a perda excessiva de água. Máscaras hidratantes e esfoliantes completam sua rotina de cuidados podendo ser usados até duas vezes por semana.

Por fim, proteor solar é básico para todo e qualquer tipo de pele. Hoje no mercado, é possível encontrar produtos com hidratantes em sua fórmula que, em alguns casos, podem até substituir o hidratante comum. Abaixo, como sempre, uma pequena sugestão de produtos para você se inspirar e deixar sua pele linda!


  1. Sabonete Lipkar Surgras para Pele Seca (80g) ‘La Roche-Posay’ – R$19,90
  2. Leite de Limpeza Hidratante (200ml) ‘Nivea Visage’ – RS18,00
  3. Hydra-Confort Tônico para Pele Seca e Sensível (200ml) ‘L’Oreal Paris’ – R$24,90
  4. Esfoliante Facial Sementes de Framboesa (50gr.) ‘Sete Sensorial’ – R$27,90
  5. Chronos Máscara de Hidratação Intensa (50gr.) ‘Natura’ – R$42,60
  6. Biosourse Lait Démaquillant Adoucissant (200ml) ‘Biotherm’ – R$94,00
  7. Dramatically Different Mouisturizing Lotion in Tube (50ml) ‘Clinique’ – R$47,00
  8. Loção Hidratante Fotoprotetora FPS45 (120g) ‘Episol’ – R$61,19