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Cuidados: Pele Normal

A pele normal não é lenda urbana. Ela existe, mesmo a maioria da população tendo tendência a pele mista/oleosa ou seca. Sorte daqueles que tem este tipo de pele pois ela não exige nenhum tipo de cuidado específico, seja para controle da oleosidade ou hidratação de áreas ressecadas.

A pele normal tem uma aparência saudável, é macia, não possui ne excesso nem falta de óleo, por tanto não brilha e também não é opaca e seus poros são regulares o que contribui para a não formação de cravos. Para cuidar desta pele e deixar ela sempre bonita bastam aqueles três passos simples e diários: limpeza, tonificação e hidratação.

A limpeza, primeiro passo da rotina de cuidados, deve ser feita com loções ou sabonetes neutros, lembrando que o último deve ser evitado pois é uma agente que pode vir a causar o ressecamento da pele. Espumas de limpeza também podem ser uma opção, desde que sejam suaves.

O tônico a ser escolhido deve ter um baixo teor de álcool e propriedades calmantes e levemente adstringentes. Ele complementa a limpeza anterior, removendo as impurezas mais profundas. Se você fez uso de um sabonete ou loção de limpeza com pH alcalino (maior do que 7) este passo é muito importante pois ajuda a normalizar o pH da pele do rosto.

Por fim, a hidratação que é essêncial não apenas a pele normal, mas a todos os tipos de pele. Além pre proteger das agressões do cotidiano (poluição, vento), o hidratante é o responsável por manter a hidratação natural da pele e por tanto a sua vitalidade. Prefira aqueles que já vem com algum fator de proteção solar, caso contrário, depois do hidratante aplique o protetor.

Máscaras de limpeza e esfoliantes funcionam como tratamentos complementares ajudando a remover as células mortas, podendo ser utilizados até 2 vezes por semana. Logo abaixo há uma pequena seleção de produtos para você se inspirar e cuidar sempre muito bem da sua pele normal.


  1. Fresh Foaming Cleanser (150ml) ‘Neutrogena’ – R$24,90
  2. Loção de Limpeza Erva Doce (250ml) ‘Natura’ – R$27,60
  3. Hidratante Superdefense Triple Action Moisturizer FPS20 (50ml) ‘Clinique’ – R$204,00
  4. Esfoliante em Creme Tododia (50ml) ‘Natura’ – R$16,10
  5. PreActive Tônico Facial (150ml) ‘Boticário’ – R$29,90
  6. Máscara Purificante Másque Magique Éclat Pureté (75ml) ‘Dior’ – R$122,00
  7. Protetor Solar Sun Freezer Cream FPS15 (75ml) ‘Biotherm’ – R$84,15
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Cuidados: Pele Oleosa

Aspecto brilhoso, cravos, espinhas, acne. Estes são alguns dos problemas enfrentados por aqueles que tem a pele oleosa. É sabido que não há cura para este pequeno grande incômodo, afinal, é uma questão de genética, mas, felizmente a dermatologia e cosmética estão cada vez mais avançadas e buscando soluções eficientes para ajudar a contornar os problemas relacionados à oleosidade.

Antes de qualquer coisa é preciso identificar se este é realmente o seu tipo de pele. Diferente da pele mista, que tem concentração de óleo apenas na zona ‘T’ (região que compreende a testa, nariz e queixo), pessoas de pele oleosa tem o rosto todo com um aspecto brilhoso, o toque é pegajoso e a pele costuma ser mais espessa do que as demais. A presença de poros dilatados, pontos pretos (cravos), escamações e vermelhidão também são comuns àqueles que tem este tipo de pele. Então, se você possui algumas ou todas estas características preste atenção às dicas a seguir, mas não esqueça, só um dermatologista poderá indicar um tratamento personalizado e realmente eficaz para o seu problema.

Ao lavar o rosto prefira sempre o uso de água fria. O calor aumenta a produção de sebo pelas glândulas sebáceas e acaba agravando o quadro. Na hora da escolha do sabonete adequado faça uso daqueles neutros ou indicados ao seu tipo de pele. Loções de limpeza constumam ser mais oleosas do que os sabonetes e por tanto devem ser evitadas. A frequencia com que se pode lavar o rosto não deve ultrapassar de duas vezes ao dia (de manhã e pela noite), isto porque se todo o óleo for removido, o organismo entende que há uma falta e começa a produzir ainda mais sebo.

Adstringentes são aliados muito importantes nesta luta contra a oleosidade excessiva. Eles tem por princípio fechar os poros, refrescar a pele e equilbrar seu ph. Procure por um que seja adequeado à sua pele, pode ser formulado a base de ácido salicílico, azuleno entre outros, só não esqueça que aqui não pode entrar álcool, já que este é um estimulante para a produção de óleo.

Não é porque sua pele é brilhante que você vai abrir mão de um bom hidratante, até porque eles além de ter a função de mantêr a hidratação natural da pele, podem vir com fator de proteção solar e ter efeitos matificantes e reguladores, então, procure um ao qual você se adapte melhor e não desgrude dele. A hidratação é fundamental para qualquer tipo de pele e você ainda pode complementar este cuidado com loções matificantes e lenços anti-brilho, que podem ser usados durante o dia para remover a oleosidade excessiva.

Tratamentos complementares como esfoliações e o uso de máscaras minerais como a de argila, também podem ser usados como complementos ao seus cuidados. Mas lembre-se, se você possui cravos, espinhas ou acne, a esfoliação pode acabar piorando o seu quadro reforçando mais uma vez a necessidade de um especialista para avaliar seu caso. Abaixo, algumas sugestões de produtos para ajudar nessa luta diária.


  1. Deep Action Lenços Anti-Brilho (50 fls.) ‘Clean&Clear’ – R$20,00
  2. Esfoliante Pureness Pore Purifying Warming Scrub (50ml) ‘Shiseido’ – R$146,00
  3. Gel Suave de Limpeza Refrescante para Pele Oleosa (150ml) ‘Nivea Visage’ – R$18,00
  4. Máscara Mineral Purifiant a L’Argile Blanche Pure Empreinté (100ml) ‘Lancôme’ – R$178,00
  5. Tônico Adstringente Bifásico Matificante (150ml) ‘Boticário’ – R$29,90
  6. Loção Anti-Brilho e Oleosidade (17ml) ‘Mary Kay’ – R$35,00
  7. Hidratante Biopur Por Reducer Non Stop Purifying Moisturizer (50ml) ‘Biotherm’ – R$179,00
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Cuidados: Para Eles!

Atendendo a dois pedidos muito especiais, este post é dedicado aos cuidados que os homens deveriam ter com seu corpo, rosto e cabelos. Lógico que, vivendo no mundo em que vivemos hoje, muitos acham que cremes, perfumes, shampoos e sabonetes destinam-se apenas a mulheres, garotas, bebês e no máximo homossexuais. Um baita de um precoceito, se eu posso expressar minha opinião aqui. Que mulher que não se derrete por um homem cheiroso, de barba bem feita e pele macia? Meninos, é hora de deixar de lado achismos e machismos e começar a investir em vocês mesmos!

Homens é mulheres são diferentes até em questão de pele. A pele masculina, por sua formação, costuma ser mais espessa e oleosa do que a feminina. Para tal, a indústria de cosméticos tem investido cada vez mais em uma ampla gama de produtos para o rosto que não deixem o homem com aquele aspecto ‘lambuzado’ de quem acabou de aplicar um protetor solar ou um hidratante. Em outras palavras, o cuidado masculino tende a ser muito mais imperceptível do que o das mulheres, são fragrâncias diferentes, texturas diferentes, acabamentos diferentes, tudo para fazer com que os homens sintam-se mais a vontade em cuidar de si mesmos.

Os produtos relacionados à barba com certeza são os mais procurados. Isto porque eles são específicos e muitos tem ação antibacteriana, antiséptica e são calmantes, afinal, eles também sofrem com pêlos encravados (foliculite) e machucados com a lâmina. Mas vale sempre lembrar que alguns cuidados na hora de fazer a barba, ajudam muito a ter a cutis do rosto mais bonita, entre eles, segundo especialistas, é sempre usar a lâmina no sentido do crescimento dos pêlos assim como fazer uso de água morna ou até mesmo fazer este processo durante o banho, onde os poros estão mais abertos e os pêlos mais sucetíveis, facilitando o barbear.

Para os cabelos…é fato que a grande maioria dos homens pouco se preocupa com um shampoo e condicionador adequado à seu tipo de cabelo. Pensando nisso, hoje já se encontram nas lojas versões exclusivas para eles que prometem não dar nenhuma dor de cabeça na hora de escolher o produto certo. São shampoos anticaspa, de uso frequente, para cabelos grisalhos, atiqueda e até antisépticos para quem tem os fios mais oleosos. Usar o shampoo da mãe, da irmã, da namorada ou da esposa nem sempre dá muito certo. Em caso de dúvida, pergunte ou ao seu dermatologista ou até ao seu cabelereiro.

Por fim, o cuidado com o corpo também é diferenciado. Hidratantes masculinos tem formulação e textura diferentes, pois levam em consideração a quantidade de pêlos que eles tem no corpo, para tanto, estes produtos geralmente vem em gel ou spray, que são melhores absorvidos. Perfumes e desodorantes já ganharam lugar na prateleira de muitos moços e de fato são essênciais!

Depois deste texto todo meninos, chega de rótulos e preconceitos. Se você gostou, achou interessante e não sabe nem por onde começar, abaixo seguem algumas sugestões e idéias de quais produtos vocês podem encontrar por aí em supermercados e perfumarias.


  1. Shampoo Uso Frequente Homem (275ml) ‘Ecologie’ – R$19,90
  2. Condicionador Uso Diário Homem (300ml) ‘Éh’ – R$19,90
  3. Sabonete Líquido Facial Esfolante (75ml) ‘Natura Homem’ – R$19,20
  4. Sabonete Connection Woods (2x90g) ‘O Boticário’ – R$13,50
  5. Creme Q10 Contorno dos Olhos (15ml) ‘Nivea for Men’ – R$30,80
  6. T – Pur Intense Mousse de Rasage Purifiant (200ml) ‘Biotherm Homme’ – R$94,00
  7. Desodorante Aerosol Sensitive Men (105g) ‘Rexona’ – R$10,59
  8. Hidratante Protetor Multiação para o Rosto (48ml) ‘O Boticário’ – R$59,90
  9. Post-Shave Healer (75ml) ‘Clinique’ – R$115,00
  10. Dior Homme Eau de Toilette (50ml) ‘Dior’ – R$216,00
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Tônico & Adstringente


Eles parecem iguais. São a segunda etapa na limpeza da pele, mas, no que diz respeito a sua formulação e indicação, tônico facial e adstringente são coisa bem diferentes. Apesar de ambos serem indicados para uma limpeza mais profunda da pele, fechando os poros e removendo impuresas, o adstringente é recomendado para pessoas de pele mista a oleosa, enquanto o tônico por sua vez, pode até se utilizado por todo tipo de pele, mas acaba sendo indicado para aquelas pessoas com pele normal a seca.

Geralmente os adstringentes contém álcool, ácido salicílico e até ingredeintes como argila branca, que são responsáveis por controlar (adstringir) a oleosidade natural da pele. Eles também são reponsáveis por limpar profundamente os poros, removendo a gordura depositada nos mesmos, bem como a sujeira proveniente de poluição e outros agentes. Para quem tem a pele mista a oleosa, o uso de um produto como este é obrigatório, já que é um grande aliado no controle da oleosidade excessiva, por tanto, vale a pena investir.

Já o tônico, por sua vez, contém concentrações menores de álcool ou não tem este ingrediente em sua formulação. Ele tem a função de proteger a pele dos radicais livres, mantêr sua umidade natural e proporciona mais elasticidade a pele, o que beneficia o tônus muscular. Por não ter ingredientes agressivos, que possam causar ressecamento da pele, ele é indicado para peles normais a seca.

Apesar de terem diferentes indicações, ambos devem ser utilizados duas vezes ao dia: pela manhã e a noite, após lavar o rosto com o sabonete indicado para o seu tipo de pele. Se tiver poros abertos ou quiser uma sensação de refrescância, deixe os produtos sob refrigeração, o frio ajuda na contração muscular, dos vasos sanguíneos (vasoconstritor) e da cutis, diminuindo a apararência dos poros abertos.

  1. Adstringente Energizante Morning Energy (200ml) “Clean & Clear” – R$17,90
  2. Alcohol Free Toner (200ml) “Neutrogena” – R$27,90
  3. PreActive Tônico Bifásico Matificante (150ml) “Boticário” – R$29,90
  4. Normaderm Tônico Adstringente Purificnte (200ml) “Vichy” – R$53,90
  5. Adstringente Biopur Pore Reducer Douce Lotion (200ml) “Biotherm” – R$94,90