Todo mundo que vai à praia, sempre quer voltar com aquela cor linda de verão, mesmo que isto signifique passar um óleo bronzeador FPS2 e ficar tostando no sol do 12h. É lógico que pegar uma cor na praia é muito bom e fica lindo, mas existem meios mais saudáveis de você conquistar o seu tão desejado bronze.
Uma das primeiras medidas a se tomar é respeitar os horários recomendados para a exposição ao sol, ou seja: antes das 10h e depois das 16h. Quando estamos na praia, a intensidade de raios UVA e UVB que recebemos é ainda mais intensa, já que a radição vem de cima e de baixo, pois a areia reflete os raios solares. Respeitar estes horários é muito importante, principalmente para as pessoas mais branquinhas que ficam facilmente vermelhas e são mais sucetíveis à queimaduras solares.
Outra dica é hidratar bem a pele, começando um mês antes de ir para a praia ou piscina. Uma pele bem hidratada irá conservar por mais tempo o bronzeado no corpo, enquanto que uma cútis ressecada pode facilmente descamar. Falando em durabilidade da cor, todos sabemos que o betacaroteno, substância presente na cenoura, beterraba, tomate, pêssego, frutas e legumes de tons vermelhos e laranjas, ajuda a mantêr a cor do verão, mas não abuse! O excesso de betacaroteno no organismo pode deixar a pele amarelada.
E para não descuidar da pele, mesmo pegando uma cor, esqueça os óleos bronzeadores e use um protetor solar com fator de proteção mínimo de 15. O sol é um dos maiores responsáveis pelo evenlhecimento precoce das células, por tanto não é porque você quer ficar com aquela cor linda que vai descuidar da saúde da sua pele, né?
Depois do sol, use e abuse de loções, géis e hidratantes com aloe vera e pantenol, para acalmar a pele a ajudá-la a se recuperar dos danos, prolongando ainda mais a sua cor. Abaixo você comfere sugestões de produtos pós-sol.
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- Sundown Gel Hidratante Pós Sol (130g) Johson & Johson – R$20,00
- Sun gel Hidratante Refrescante Pós-Sol (120g) Avon – R$15,00
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