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Proteja-se do frio!

O frio está aí e com ele, nem sempre basta uma boa xícara de chocolate quente para aquecer. É nesta época do ano que usamos camadas e mais camadas de roupas e tomamos longos banhos quentes. Estes dois fatores são muito prejudiciais a pele e, além do fator climático, contribuem para o ressecamento da mesma.

No frio, as glândulas sebáceas diminuem sua atividade o que facilita ainda mais para o ressecamento tanto da pele como dos cabelos, por tanto alguns cuidados devem ser observados nesta época do ano. Por mais tentador que pareça, evite ao máximo tomar longos banhos quentes. O calor excessivo da água remove a camada natural de proteção da pele, deixando-a vulnerável a perda excessiva de água e consequentemente, ressecada. Opte por uma temperatura mais baixa e se estiver muito frio, vá aumentando gradativamente, assim passa-se menos tempo de baixo da água muito quente.

Hidratantes são tão indispensáveis quanto o protetor solar e para ajudar a pele a reconstruir sua camada de proteção, vale investir nos produtos mais oleosos desde que observado o seu tipo de pele. Caso você tenha a pele oleosa, nem sempre este tipo de produto será o mais indicado, em caso de dúvidas, consulte sempre um médico.

Além das loçoes hidratantes a qual estamos acostumados, o mercado hoje oferece outras opções de produtos com fatores hidratantes, alguns, como os óleos, podem ser usados até mesmo durante o banho.

Body Oil
Apesar de seu grande poder hidratante, nem sempre é a melhor opção, principalmente para aqueles que tem a pele extremamente seca, mas, em dias muito frios, onde simplesmente parece inviável ficar passando hidratante após o banho, os óleos podem sim ser muito bem vindos.

  1. Óleo Sève Amendoas Doces (200ml) ‘Natura’ – R$51,90
  2. Óleo Corporal Sakura no Ki (260ml) ‘Empório Body Store’ – R$56,90
  3. Óleo de Banho Trifásico Frutas Vermelhas (245ml) ‘Ecologie’ – R$25,90
  4. Egeo Woman Óleo Perfumado (150ml) ‘O Boticário’ – R$32,90
  5. Óleo Corporal Avelã e Macadâmia (175ml) ‘Phytoervas’ – R$23,90
  6. Óleo Corporal Rich Caring Oli (250ml) ‘Nivea’ – R$14,32
  7. Body Oil (250ml) ‘Neutrogena’ – R$49,90
  8. Benephyto Bath & Massage Oil (150ml) ‘Sparkkli Home Spa’ – R$57,00


 Body Butter
As manteigas corporais costumam ter ingredientes emolientes e acabam sendo mais hidratantes do que as loções, porém também costumam ser mais gordurosas, mas, são sempre muito bem vindas principalmente nas áreas mais ressecadas do corpo (cotovelos, pés, mãos).

  1. Beurre Corporel au Karité et Cupuaçu (120g) ‘Anna Pegova’ – R$68,10
  2. Creme Hidratante Corporal Cupuaçu (150ml) ‘Amazonia Viva’ – R$97,90
  3. Manteiga Corporal Amêndoa com Colágeno (110g) ‘Muriel’ – R$7,35
  4. Manteiga Corporal Leite de Cabra (100g) ‘Empório Body Store’ – R$49,90
  5. Creme Acetinado Hidratante Lily Essence (250g) ‘O Boticário’ – R$42,90

Por fim, beba sempre muita água, se for usar alguma peça de roupa de lã, não esqueça de colocar entre a peça e a pele, algo de algodão para protegê-la e claro: filtro solar sempre! Não é só porque está frio o que o sol não vai continuar sendo prejudicial.

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Cuidados: Pele Normal

A pele normal não é lenda urbana. Ela existe, mesmo a maioria da população tendo tendência a pele mista/oleosa ou seca. Sorte daqueles que tem este tipo de pele pois ela não exige nenhum tipo de cuidado específico, seja para controle da oleosidade ou hidratação de áreas ressecadas.

A pele normal tem uma aparência saudável, é macia, não possui ne excesso nem falta de óleo, por tanto não brilha e também não é opaca e seus poros são regulares o que contribui para a não formação de cravos. Para cuidar desta pele e deixar ela sempre bonita bastam aqueles três passos simples e diários: limpeza, tonificação e hidratação.

A limpeza, primeiro passo da rotina de cuidados, deve ser feita com loções ou sabonetes neutros, lembrando que o último deve ser evitado pois é uma agente que pode vir a causar o ressecamento da pele. Espumas de limpeza também podem ser uma opção, desde que sejam suaves.

O tônico a ser escolhido deve ter um baixo teor de álcool e propriedades calmantes e levemente adstringentes. Ele complementa a limpeza anterior, removendo as impurezas mais profundas. Se você fez uso de um sabonete ou loção de limpeza com pH alcalino (maior do que 7) este passo é muito importante pois ajuda a normalizar o pH da pele do rosto.

Por fim, a hidratação que é essêncial não apenas a pele normal, mas a todos os tipos de pele. Além pre proteger das agressões do cotidiano (poluição, vento), o hidratante é o responsável por manter a hidratação natural da pele e por tanto a sua vitalidade. Prefira aqueles que já vem com algum fator de proteção solar, caso contrário, depois do hidratante aplique o protetor.

Máscaras de limpeza e esfoliantes funcionam como tratamentos complementares ajudando a remover as células mortas, podendo ser utilizados até 2 vezes por semana. Logo abaixo há uma pequena seleção de produtos para você se inspirar e cuidar sempre muito bem da sua pele normal.


  1. Fresh Foaming Cleanser (150ml) ‘Neutrogena’ – R$24,90
  2. Loção de Limpeza Erva Doce (250ml) ‘Natura’ – R$27,60
  3. Hidratante Superdefense Triple Action Moisturizer FPS20 (50ml) ‘Clinique’ – R$204,00
  4. Esfoliante em Creme Tododia (50ml) ‘Natura’ – R$16,10
  5. PreActive Tônico Facial (150ml) ‘Boticário’ – R$29,90
  6. Máscara Purificante Másque Magique Éclat Pureté (75ml) ‘Dior’ – R$122,00
  7. Protetor Solar Sun Freezer Cream FPS15 (75ml) ‘Biotherm’ – R$84,15
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Cuidados: Pele Mista

Como manter a hidratação da pele sem deixar as zonas oleosas ainda mais carregadas? E como controlar a oleosidade sem ressecar as demais áreas do rosto? Estes são apenas alguns dos dilemas daqueles que possuem a pele mista, pele esta que costuma ser oleosa na zona ‘T’ (região que compreende a testa, nariz e o queixo) e seca ou normal nas demais áreas.

Na hora de escolher seus produtos de limpeza para a pele, a primeira etapa dos seus cuidados diários, procure por sabonetes e loções de limpeza suaves e que não deixem a sensação de ressecamento no rosto. Geralmente os mesmos produtos utilizados para pele oleosa podem ser usados para pele mista, mas fique sempre atento as reações que sua pele tem, pois nem sempre o que funciona para determinada pessoa funcionará para você.

Tônicos e adstringentes também podem ser utilizados desde que se observe o teor de álcool que eles possuem, pois como para a pele oleosa o álcool é um estimulante para a produção de sebo. Caso ache melhor, sempre há a possibilidade de fazer uso de dois produtos diferentes para cada região do rosto.

O hidratante por sua vez é extremamente importante para a pele mista. Procure sempre por aqueles que façam uma hidratação seletiva e sejam livres de óleo em sua formulação. As texturas em gel também são muito indicadas, já que são absorvidas mais rápido pela pele e não são gordurosas. Outra dica é procurar por hidratantes que venham com algum tipo de fator de proteção solar, assim evita-se o trabalho árduo de encontrar um protetor não oleoso e que ao mesmo tempo não estimule a glândula sebácea.

Máscaras faciais, lenços anti-brilho e esfoliantes podem ser usados como tratamento complementar, porém este último item deve ser usado com cuidado, principalmente se houver a formação de cravos e espinhas na zona ‘T’. Caso contrário procure sempre fazer uma esfoliação leve e com maior intensidade apenas nestes locais uma vez por semana, em caso de dúvida, como sempre, procure orientação médica. Abaixo algumas dicas de produtos para você cuidar bem do seu rosto.


  1. Lenços Matificantes Feuilles Anti-Brillance (50 fls.) ‘Bourjois’ – R$37,90
  2. PreActive Mousse de Limpeza Purificante (150ml) ‘O Boticário’ – R$39,90
  3. Ultra Light Hidratante Facial com FPS 15 (55g) ‘Neutrogena’ – R$29,90
  4. Esfoliante Facial Grain de Magie Exfoliant Visage (75ml) ‘Dior’ – R$131,00
  5. Clarifying Lotion 2 (200ml) ‘Clinique’ – R$45,00
  6. Máscara Revitalizante Fórmula 2 (21,13g) ‘Mary Kay’ – R$45,00
  7. Creme Hidratante Bioprotetor Noturno (45g) ‘New Care’ – R$23,50
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Tônico & Adstringente


Eles parecem iguais. São a segunda etapa na limpeza da pele, mas, no que diz respeito a sua formulação e indicação, tônico facial e adstringente são coisa bem diferentes. Apesar de ambos serem indicados para uma limpeza mais profunda da pele, fechando os poros e removendo impuresas, o adstringente é recomendado para pessoas de pele mista a oleosa, enquanto o tônico por sua vez, pode até se utilizado por todo tipo de pele, mas acaba sendo indicado para aquelas pessoas com pele normal a seca.

Geralmente os adstringentes contém álcool, ácido salicílico e até ingredeintes como argila branca, que são responsáveis por controlar (adstringir) a oleosidade natural da pele. Eles também são reponsáveis por limpar profundamente os poros, removendo a gordura depositada nos mesmos, bem como a sujeira proveniente de poluição e outros agentes. Para quem tem a pele mista a oleosa, o uso de um produto como este é obrigatório, já que é um grande aliado no controle da oleosidade excessiva, por tanto, vale a pena investir.

Já o tônico, por sua vez, contém concentrações menores de álcool ou não tem este ingrediente em sua formulação. Ele tem a função de proteger a pele dos radicais livres, mantêr sua umidade natural e proporciona mais elasticidade a pele, o que beneficia o tônus muscular. Por não ter ingredientes agressivos, que possam causar ressecamento da pele, ele é indicado para peles normais a seca.

Apesar de terem diferentes indicações, ambos devem ser utilizados duas vezes ao dia: pela manhã e a noite, após lavar o rosto com o sabonete indicado para o seu tipo de pele. Se tiver poros abertos ou quiser uma sensação de refrescância, deixe os produtos sob refrigeração, o frio ajuda na contração muscular, dos vasos sanguíneos (vasoconstritor) e da cutis, diminuindo a apararência dos poros abertos.

  1. Adstringente Energizante Morning Energy (200ml) “Clean & Clear” – R$17,90
  2. Alcohol Free Toner (200ml) “Neutrogena” – R$27,90
  3. PreActive Tônico Bifásico Matificante (150ml) “Boticário” – R$29,90
  4. Normaderm Tônico Adstringente Purificnte (200ml) “Vichy” – R$53,90
  5. Adstringente Biopur Pore Reducer Douce Lotion (200ml) “Biotherm” – R$94,90